MEMILIH KEBAHAGIAAN



Kebahagiaan



                Film Inside Out (2015) bercerita mengenai lima emosi yang berada dalam diri setiap manusia dan memimpin manusia dalam menjalani kehidupannya. Kelima emosi tersebut adalah Joy (kebahagiaan), Anger (kemarahan), Fear (ketakutan), Sadness (kesedihan), dan Disgust (rasa tidak suka).  


                Fokus cerita dalam film ini adalah lima emosi tersebut, yang berada dalam diri seorang anak perempuan bernama Riley. Riley adalah anak tunggal yang bersama dengan kedua orangtuanya, menjadi penghuni baru Kota San Fransisco di Negara Bagian California.


                Jika anda sudah menonton film ini, anda tentunya sudah memahami betul karakter dari masing-masing emosi ini. Saya mengajak anda untuk memperhatikan tiga dari lima emosi tersebut, yaitu: Joy, Anger, dan Sadness.


                Joy memiliki karakter ceria, optimis, dan berpandangan positif. Jika anda sedang merasa berbahagia, anda akan menampilkan keceriaan, merasa optimis akan masa depan, membagi kegembiraan dan melakukan kebaikan–kebaikan pada orang-orang di sekitar anda, membuat suasana jadi riang, serta cenderung berpikir positif mengenai segala sesuatu.


                Sadness menunjukkan sikap murung, tidak bersemangat, kehilangan harapan, ragu-ragu, dan pesimis. Itulah sikap yang biasanya anda wujudkan saat anda sedang merasa sedih.


                Anger dapat membuat suasana jadi tidak menyenangkan, berpotensi konflik, mengatakan atau melakukan hal yang tidak realistis, mengeluarkan kata-kata yang menyakiti atau membuat sedih orang-orang lain, dan melupakan ketelitian.


                Memang, seluruh emosi tersebut merupakan bagian dari kemanusiaan kita dan jika hanya kebahagiaan saja yang kita miliki, maka kita tidak seutuhnya menjadi manusia. Namun, kebahagiaan adalah emosi yang berperan paling besar dalam mewujudkan kondisi yang baik dan ideal bagi kita.


                  Saat kita merasa bahagia, kita merasa optimis mengenai masa depan dan lebih mudah untuk memandang sisi positif dari segala sesuatu. Kebahagiaan juga membuat kita kuat dan dapat menguatkan orang-orang lain di sekitar kita dalam menjalani hidup. Kegembiraan dan sikap ceria yang kita wujudkan akan membuat orang-orang lain ikut gembira dan menghangatkan suasana.


                   Kehidupan memang tidak membuat kita merasa bahagia setiap waktu. Namun, kita bisa memilih untuk menghabiskan sebagian besar waktu kehidupan dengan kebahagiaan. Tidak selalu mudah, faktanya. Namun, kita mampu untuk merasa bahagia sesering mungkin dan memenuhi mayoritas waktu dalam kehidupan dengan kebahagiaan, jika kita memilih demikian tentunya.


                      Kebahagiaan memang disebabkan dari luar, seperti uang, kesuksesan karir, terwujudnya impian-impian, maupun bercinta dengan orang yang kita impikan. Namun, tidak hanya ini. Kebahagiaan juga tercipta dari dalam, ketika kita dapat bersyukur untuk segala benda yang kita miliki, kesehatan yang kita nikmati, untuk keluarga dan sahabat-sahabat yang selalu hadir, dan alam yang memenuhi kebutuhan-kebutuhan kita. Membiasakan diri untuk memiliki fokus hanya pada sisi positif dari segala sesuatu dan sisi positif setiap orang juga menambah rasa bahagia.


                     Jadi, kebahagiaan tidak perlu dicari ke mana-mana, karena sudah berada dalam diri kita. Kita hanya tinggal memilih, apakah mau menggunakan kebahagiaan itu ataukah tidak.


                      Kebahagiaan adalah milik kita semua tanpa terkecuali. Jadi, wujudkan kata-kata dan tindakan-tindakan yang membawa kebahagiaan bagi orang-orang dalam kehidupan anda dan siapapun yang anda temui. Jangan memilih kata dan tindakan yang membuat orang lain sedih atau marah.


                        Salah satu kebahagiaan sejati dalam kehidupan ini adalah ketika anda dengan tulus hati membuat orang lain berbahagia.


erwin


“Happiness also means sincerely making other people happy.”
Erwin Kumadjawa

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

SOULMATE: LOVE AND FRIENDSHIP (ENGLISH VERSION)

Soulmate                 We use the word soulmate for friendship and romance. Although the term can be used more universally, for example: you still can use it to call your cousin or colleague, the most common form of practice is for referring to best friends and lover.                 One mourning moment happened in October 2015 encouraged me to figure out why the word is mostly used to define people who happen to share friendship and romance with us. Perhaps my thought is neither historical nor logical, and many of you may disagree. Yet, I’m certain that you will admit that it is still realistic.                   I don’t even remember the date or day. One evening on a day in that October, one of my seven best friends named Furqon called me and told me that his daddy had just passed away. I was speechless by then, didn’t know what to say (as same as one scene in Sex and the City film series, when Carrie Bradshaw was being phoned by her best friend, Miranda, whose m
Baca selengkapnya

TOKOH-TOKOH DUNIA - GAY

TOKOH - TOKOH HOMOSEKSUAL DUNIA MASA KINI ELTON JOHN                 Elton John adalah salah satu penyanyi tersukses di dunia yang berasal dari Inggris, dan dia dinyatakan sebagai salah satu legenda hidup industri musik sedunia. Dia sudah mendapatkan penghargaan dari negaranya berupa sebutan ‘Sir’. Sebutan ini diberikan pada warga Inggris yang telah memberikan prestasi besar dan mendunia sesuai dengan bidang karirnya masing-masing.                  Film biografi Elton berjudul Rocketman sedang diproduksi Hollywood. Dalam film tersebut Elton dperankan oleh aktor asal Inggris Tom Hardy. Film ini pun turut diproduksi oleh pasangan Elton, David Furnish.                   Elton dan David Furnish sudah menjalin cinta selama lebih dari 20 tahun lamanya. Mereka menikah secara civil partnership   pada tahun 2006 di Guildhall Windsor, Inggris. Ketika itu Inggris memang belum melegalkan pernikahan homoseksual dan baru menetapkan civil partnership saja untuk hubungan cinta sej
Baca selengkapnya

THE MAZE RUNNER (2014)

THE MAZE RUNNER (2014) SINOPSIS                 The Maze Runner adalah salah satu film yang mendapat perhatian dari begitu banyak warga Planet Bumi pada tahun 2014. Film ini diangkat dari novel trilogi berjudul sama karya James Dahner, salah satu penulis kenamaan saat ini di Amerika Serikat. Saya yakin bahwa kebanyakan dari anda sudah menonton film ini….                 Saya pribadi menyatakan The Maze Runner Trilogy sebagai film terfavorit saya sepanjang masa seperti halnya Titanic dan Lord of the Rings Trilogy.                 Film ini bercerita mengenai seorang pemuda bernama Thomas yang kehilangan memorinya dan bahkan sempat pula tidak mengingat namanya sendiri untuk beberapa jam, dan tiba-tiba berada di sebuah labirin yang sangat besar dan luas. Dia bukanlah satu-satunya orang yang berada di situ, karena ada sekitar puluhan pemuda yang telah mendahuluinya berada di tempat yang membingungkan tersebut. Mereka semua mengalami situasi yang sama, yaitu tidak dapa
Baca selengkapnya